Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pudines, chocolate, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	73.6 g	73.6%
La energía (calorías)	111 kcal
Energía (julios)	464 kJ
Proteína	3.1 g	3.1%
lípido total (grasa)	3.1 g	3.1%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.8 g	18.8%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Calcio, Ca	102 mg	0.10%
Hierro, Fe	0.29 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	239 mg	0.24%
Potasio, K	166 mg	0.17%
Sodio, Na	284 mg	0.28%
Zinc, Zn	0.42 mg
Cobre, Cu	0.064 mg
El manganeso, Mn	0.042 mg
El selenio, Se	1.7 µg
El fluoruro, F	22 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg
tiamina	0.033 mg
Riboflavina	0.141 mg
La niacina	0.096 mg
Ácido pantoténico	0.269 mg
La vitamina B-6	0.038 mg
El folato, el total de	4 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	4 µg
El folato, DFE	4 µg
Vitamina B12	0.3 µg
La vitamina A, RAE	26 µg
retinol	24 µg
Caroteno, beta	24 µg
La vitamina A, IU	120 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.83 g	1.83%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.09 g	0.09%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.05 g	0.05%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.03 g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.07 g	0.07%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.08 g	0.08%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.29 g	0.29%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.82 g	0.82%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.41 g	0.41%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.92 g	0.92%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.07 g	0.07%
18: 1 indiferenciada	0.85 g	0.85%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.18 g	0.18%
18: 2 indiferenciada	0.13 g	0.13%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.05 g	0.05%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	11 mg	0.01%
Los fitoesteroles	0 mg
triptófano	0.042 g	0.04%
treonina	0.132 g	0.13%
isoleucina	0.173 g	0.17%
leucina	0.279 g	0.28%
lisina	0.226 g	0.23%
metionina	0.069 g	0.07%
cistina	0.029 g	0.03%
fenilalanina	0.143 g	0.14%
tirosina	0.14 g	0.14%
valina	0.197 g	0.20%
arginina	0.115 g	0.12%
histidina	0.078 g	0.08%
alanina	0.107 g	0.11%
Ácido aspártico	0.234 g	0.23%
Ácido glutamico	0.603 g	0.60%
glicina	0.071 g	0.07%
prolina	0.27 g	0.27%
serina	0.158 g	0.16%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	2 mg
teobromina	62 mg	0.06%